生理 3ヶ月 来ていないの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
いつも生理不順で、生理痛もひどく、今回は生理が3ヶ月来ていませんでした。
胃の調子が悪く少食で、ヨーグルトや果物、お菓子ばかり食べていました。
これから就職をするというのに、低体温、低血圧もあり、私の体調を心配した母が、かかりつけの薬局に連れて行ってくれました。
「毎日の食事が一番大切だから」と少しずつでもいいから食生活を直すように言われ、朝食もご飯とお味噌汁を食べるようにしました。
元気の源はやっぱり胃腸からということで、胃を温めて消化を助ける漢方薬と、今までの学業や就職活動などのストレスをやわらげたり、血液循環を良くする漢方薬を飲んだら、食事が大変おいしく食べられるようになりました。
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